Runis blogg

99,9kg stod vågen på idag :D nästan 5kg på 1,5 vecka ^^ Sååå nöjd!

Jag känner mig inte hungrig längre. Vet att man måste äta för att gå ner i vikt men hittills har jag förbränt mer än jag har ätit idag...

Igår hann jag inte med det men då kom jag på att jag hann ju inte förra lördagen heller så då blev det också söndagen. Så nu får mät/väg dagarna vara på söndagar. Känner mig väldigt nöjd med resultatet på min första vecka! :D Vikt -3...

Vägde mig idag och sen i lördags har jag gått ner 3kg. Vet att det är mest vätska men det känns underbart ändå ;) Har vägt mig varje dag och lagt in på viktpuls men jag har inte mätt sen i lördags. Väldigt nyfiken på måtten imorn :) Har vari...

Idag är det 4:e dagen med LCHF. Går faktiskt väldigt bra, har inte fått någon huvudvärk än. Det enda har väl varit att jag har varit lite yr men det kan lika gärna vara sömnbristen nu när dottern håller på att få sin första tand. I helgen va...

Efter en svår och jobbig graviditet med sängläge från ca. v. 20, några veckor på sjukhuset när dotter föddes 7 veckor för tidigt, kolik, flytt m.m. så väger jag nu mer än jag någonsin har vägt innan. I tisdags ammade jag sista gången så nu...

Gick på LCHF i 3 veckor i somras och gick ner 6 kg. Så var det bröllop, sjukdom m.m. som gjorde så att det blev svårt att börja och nu de senaste 2 månaderna har jag studerat 100% och jobbat 50-75% så jag har helt enkelt inte haft orken att gå ige...

I dag har jag vägt mig och tagit alla mina mått. tänkte lägga upp "före och efter" mått. Nu kan man väl egentligen bara säga att jag har kört lchf i 4 veckor (3 veckor först och en vecka nu efter, hade ett uppehåll på 5 veckor pga bröllop, sem...

Började 100% med LCHF igen i måndags och det känns helt underbart! Har nu börjat väga mig varje dag och lägger in det på vikpuls.se Gjorde det när jag var sjuk också och oj vad jag gick upp när jag var sjuk.. Men nu har jag kommit förbi v...

Har absolut inte ätit fel i dag men jag har ingen aning om hur mycket jag har ätit :P Frukost 1 kokt ägg och lite majonäs, lunch ett kokt ägg och en halv burk makrill i tomatsås och nu när jag kom hem från jobbet så blev det lite kyckling och co...

I dag börjar jag lite smått med LCHF igen :D Äntligen frisk så att jag inte behöver dricka tranbärsjuice längre ^^ Känner mig så otroligt svullen efter en vecka med minst en liter tranbärsjuice om dagen. I morgon är det väg/mät dag men jag fö...

Missade att väga mig och mäta i går så jag gjorde det i dag. Är väl inte helt nöjd men med både UVI så att jag dricker mängder av tranbärsjuice (kolhydrater!!) och "lingonvecka" så misstänker jag att jag har väldigt mycket vätska i kroppen....

Jag skulle ju väga mig och ta mina mått i dag :O Har väntat på att det skulle bli måndag och även i dag tänkte jag "nu är det inte många dagar kvar". Inte bra att ligga hemma och va sjuk, man förlorar all tidsuppfattning! Nej får bli att gå upp...

Gick ner 6 kg innan semestern och "råkade" gå upp närmre 2 under semestern. I dag visade dock vågen -6,0 kg från startvikten :D Nu kör jag inte 100% dock :/ Citron och tranbär är inte LCHF men gör underverk vid UVI så då får jag faktiskt k...

Kolhydratabsitnensen börjar komma nu. Körde strikt LCHF i 3 veckor och gick ner 6 kg. Åkte på semester + flytt och bröllop = fusk i 3 veckor. Sista veckan åt/drack jag i stort sett bara kolhydrater. Gick upp 1,5 kg på de 3 veckorna och började med...

Nu har jag "fuskat" i 2 veckor till. När vi kom hem från Island skulle vi flytta direkt så då blev det tyvärr lite för mycket hämtmat och för att göra suget ännu värre så blev jag sjuk (feber och überförkyld) så då åt jag knappt någonting...

Kom hem från Island i går, helt underbart ställe! Så himla vackert :D Blev ingen diet alls när vi var där och det kändes, svullnade upp nå så enormt men med tanke på att jag i stort sett har levt på kött, godis och bakelser (+ massa drinkar och...

Kom till Reykjavik i går. Åkte kl 4 på natten så redan då började det gå åt helvete :P Åt en liten tårtbit på flygplanet för att jag var så himla hungrig! Så provsmakade vi menyn på restaurangen inför bröllopet på fredagen och då blev...

Nu börjar jag känna av stressen.. Har allt för mycket att göra innan vi åker och jag vet inte hur jag ska hinna. Kunde inte sova i natt pga det så då skrev jag sista inlämningen istället. I dag känns det som om jag inte har gjort annat än att tv...

I morse fick jag hjälp av min sambo att ta måtten (kl 5 på morgonen innan han åkte till jobbet) så nu har jag insett att jag ska INTE mäta själv :P Blev väldigt fel när jag gjorde det.. 20/6 - 27/6 - 4/7 - 12/7M Vikt...