Jag är så trött på att vara singel när det gäller: [PUNKT] det blir ingen mat gjord om du inte gör den själv [PUNKT] det blir inget handlat om du inte gör det själv [PUNKT] smutstvätten blir inte ren om du inte tvättar den själv [P...
Efter att inte kommit in i min garderob på ett tag (åååh, det är så skönt att bara kunna stänga den och slippa se allt, men det finns där ändå i bakhuvudet hela tiden och irritation varje gång jag öppnar den, det tar energi). Nåja, idag var d...
... positivt. Jag har senaste veckan/veckorna känt mig matt, orkeslös, svettats vid minsta ansträngning, inte orkat träna så som jag önskat. Men ner i vikt har jag gått..! Jag äter inte enligt någon diet, men tog bort bröd och pasta, ris, pot...
Vad "ska" jag lyssna på då, är 44 år? Berättade på jobbet att jag gillar att lyssna på Timbuktu, har lyssnat på honom i alla år. Jag blir glad av honom, det är väldigt bra "komma igång"-musik, speciellt när jag städar hemma. Då satt där...
Har på 4 veckor plockat bort 4 av 7 enkilos sockerpaket från köksbänken! Jag tror banne mig på tankens kraft, den gör skillnad! Den här gången bara [KURSIV] bestämde [/KURSIV]jag mig att denna gången [KURSIV] ska [/KURSIV] jag lyckas. Jag vil...
... bort från diskbänken! 1 kg denna veckan också..! Glad!
Hur långa är era gym-pass? Idag kom jag in i ett gott "flow", det var lite folk och jag tänkte att; nu kör jag en bra stund, sedan är det ju bara hem, dusch, soffa och TV-kväll (utbildnings-TV - Gladiatorerna hehe..). Men efter cirka 50 minuter s...
Den 3 december gick jag med här men tänkte inte börja "på riktigt" förrän idag, 1 januari. Jag testade att föra lite matdagbok, läsa artiklar och bloggar och jag har lärt mig jättemycket och riktigt längtade tills idag. Samtidigt började ja...
... ska bort, nu står paketen så fint på köksbänken. Tänk om/när jag får plocka bort, ska jag ta ett halvt kilo i taget eller invänta helt kilo? Tror jag tar halvt kilo..! Idag har jag lagat mat från receptbanken här på MD, 14 portioner blev...
Jag är en slow starter när det gäller stora förändringar i livet, först pågår processen i mitt huvud en lång tid, sedan börjar så smått förberedelserna och det är här jag befinner mig nu! Bestämde mig i början av december, att i januari s...
Har kollat in ett par skor som kostar 1000 och tänkte ha is i magen till mellandagsrean. Var i stan idag och det var redan rea! 700 kr! Sååå nöjd! Gick vidare och in i annan affär, där kostade de 500! Gick tillbaka till affär 1 och lämnade tillbak...
... har jag handlat idag! Det är så många kilo jag ska gå ner. Jag börjar den 2 januari att plocka bort bit efter bit... Så ska det bli!
Kom hem från jobbet, slängde på mig träningskläder och tänkte ge mig iväg direkt till gymmet. Men. Varför satte jag mig i soffan? Hur hamnade jag här? Men jag vet ju att när man kliver innanför dörren till gymmet så kommer ju lusten. Men d...
Förra veckan kände jag att jag absolut inte vill vara utan min godispåse på fredagskvällen och hade ett fasligt sjå att räkna ut kcal... Idag kände jag att - nä, jag är inte sugen, jag hoppar över det. Jag är en riktig "brödoman", älskar o...
Om en stund ska jag åka och köpa årskort på F&S! Tjohopp! Måtte jag utnyttja det ordentligt årets alla månader, veckor, dagar. Den här gången måste jag över den där tröskeln som sägs finnas, där det efter tröskeln blir ett behov att tr...
Jag blir äcklad av denna mathets kring julen, det verkar som allt går ut på att äta, äta, äta. Apoteket gör reklam för magmedicin som gör att du ska klara julens frosseri. Korvar, skinka, köttbullar, ja jag vet inte allt. Det enda jag tycker om p...
... ska jag göra ikväll! Näst sista gången på Komigång-kursen med F & S :-( Det har varit oerhört givande, har prövat bland annat stavgång, step, gym, indoor walking, ryggjympa, jympa, skivstång. Och jag tror faktiskt kursen har lyckats med...
Brr, värmen här hemma är inte tillräcklig för mig. Pants, mysbyxor, 2 luvtröjor och sockar, ändå är nästippen kall. Gjorde eget te bestående av färsk ingefära, citronskiva, muscovadosocker och så malde jag i lite chili. Det blev lite för...