Var ett tag sedan jag skrev här sist, vet inte varför, men har inte riktigt känt behovet bara. Har börjat jobba hårdare med mina verkliga problem istället, skammen över mitt handikapp och allt som det för med sig. Det står nu helt klart för mig a...
Har läst en hel del här om sockerberoende, och känner själv att jag har mitt sötsug under kontroll sedan länge, men det finns två andra saker jag har problem med. Yoghurt blir jag ofta dödligt sugen på, så länge jag kan minnas. Hur ofta varierar...
I helgen var det alltså dags för bröllopet jag skrivit om tidigare, och allt blev jättelyckat från vigseln till sista dansen, sett ur ett universellt perspektiv. Vill få det sagt innan jag börjar skriva om mina personliga upplevelser... För min...
Har mått ovanligt bra på sista tiden, så det var väl dags för ett litet återfall då. Tänkte inte gnälla så mycket över det, utan istället, som jag sett så många bra exempel på här på MD, spekulera lite i vad som utlöste det. Tror det b...
Läser en artikel om kosthållning vid träning, för om 3 kg är det meningen att jag ska äta ”normalt” för första gången i livet. Artikeln innehåller de gamla vanliga råden, långsamma kolhydrater 4 timmar innan, snabba och protein senast 30 mi...
Idag har jag sprungit Topploppet 10 km. Var lite orolig över att jag inte skulle orka ta mig runt, för i anmälningsivern tänkte jag inte på att banan gick nästan enbart på grus. Jag älskar asfalt! Har ca 2,5 km på grus i min träningsrunda, de är...
Länge sen! Har haft ganska fullt upp även denna vecka, men inte så krävande saker som den förra. Vaknade upp i morse och kände mig alldeles lycklig, hade en så fin dag igår. Tänkte därför att det kan vara bra att skriva lite och pränta in tills...
Dricker ganska sällan, men igår blev det 2 cider. Besök från utlandet, en avlägsen släkting, givetvis ville hon ut på stan en kväll, och det verkade trevligt att frångå principerna lite. Inte ofta vi ses och folk säger ju jämt att man kan drick...
58,2 kg idag :) har stått still så länge nu, känns så himla bra! nu ska jag inte ha så stora förväntningar heller, kommer säkert ligga på detta kilo lika länge... men det är ändå roligare. Iväg till Arlanda och hämta besök nu! Önskar a...
Inte riktigt, men nästan så blir det när man träffar gamla lagkompisar igen. Träning är såklart det första som avhandlas, men ganska snabbt glider man oundvikligen in på vikt och kroppskomplex. Jag väger 14 kg mer än när vi sågs sist, men hon...
Gnällvarning ;) Förstår inte riktig hur jag ska orka med denna vecka, har två möten på jobbet och dessutom sociala aktiviteter varje kväll. Jag tycker om att umgås, men brukar bli väldigt trött av det, eftersom jag behöver koncentrera mig så h...
I förrgår fanns bara du och jag hela eftermiddagen. Igår var vi inte ensamma, utom när alla andra åkte hiss och vi tog trapporna. Våra axlar snuddade vid varandra som om de hörde ihop. Du stannade till vid första våningen och det gladde mig att...
Det är rätt sällan man ifrågasätter sina egna vanor, men har försökt göra en liten lista på mina träningsregler här. Blir glad för alla synpunkter kring vad som är sunt eller stört beteende. Skulle träffa en kompis igår, men kom en kvart f...
Var ute på stan och sprang idag, när Han plötsligt ringde. Vågade såklart inte svara, var alldeles för mycket folk runt om, men satte lite press på mig själv genom att skicka ett sms, ”ringer upp snart”. Ska bara hitta en lite mer avskild plats...
Idag var det äntligen dags för mitt livs första lopp. Vaknade sådär härligt laddad, nästan som inför en fotbollsmatch, åh, vad jag har saknat den känslan! Nervositeten från igår hade gått upp i rök, nu fanns bara energi, förväntan och nyfik...
Min vilovecka fortskrider, 8 och 5 långsamma km är det enda jag tänkt jogga, och ville inte skriva nåt nytt inlägg förrän jag kan gotta mig i att ha klarat detta ;) Nästan godkänt ger jag mig själv, i tisdags klarade jag att stanna efter 8, men s...
Tänkte berätta om ett fånigt litet trick som faktiskt har hjälpt mig en del, kanske det finns någon annan därute med skev självbild som kan inspireras lite. Vet inte hur stor roll det egentligen spelat för just självbilden, kan mycket väl vara s...
Ska springa Tjejmilen på lördag, blir mitt förstå lopp nånsin och även om jag är i en startgrupp där jag knappast kan göra en bra tid, tror jag det vore synd att förstöra upplevelsen genom att känna mig sliten. Därför har jag sedan länge bes...
Ibland vill jag att folk ska säga att jag har gått ner, skönt med bekräftelse på att det märks, och det triggar mig att kämpa hårdare. Särskilt bra känns det när det kommer ifrån personer som känner mig väl, och som jag vet har hört att man...
Imorgon ska jag träffa en massa folk jag inte sett på hela sommaren, och jag hoppas så att de ska ha glömt bort hur jag såg ut sist, att den bilden av mig ska vara totalt utraderad ur deras minnen. Det räcker om den åtminstone är lite suddig i kont...