icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
38 årig tjej som samlat på mig 30 (!) kilo ovälkommet bagage genom tröstätning och fysisk inaktivitet. Jag har haft två mardrömsår med depression och kronisk fysisk värk efter en bilolycka. Nu är jag redo att vända skeppet en gång för alla, med hjälp av pulver, bars, soppa och lättare träning i en inledande fas och därefter viktväktande och gym, cykling, promenader och simning! Målet är att vara i toptrim vid 40 (drygt ett år kvar)- hälsosam, snygg och levnadsglad igen!! =)
8 december 2010 22:19
1

PIZZA

Japp idag tog jag ett "återfall". Det blev pizza! Tack och lov var den hur god som helst. Jag menar, det hade varit värre om den smakat mediokert och jag ändå käkat upp den ;)

Läs mer Kommentera
7 december 2010 21:28

SJUKT SUGEN

Ligger här och dricker Cola light men fantiserar om grillad biff med fetaoströra, stekta grönsaker, pommez och bea!!!!! MUMS...

Så sjukt sugen på det!! Men håller till godo med en bit permesanost... ;)

Läs mer Kommentera
5 december 2010 17:06
2

800 KCL

Jag går på VLCD i december (med tre undantag för redan inbokade middagar ute) och äter endast 800 kcl/dag. Det går väldigt bra med det, men träningen är det sisådär med. Tyvärr.

Är ju ute med vovven flera gånger om dagen förstås men gymmet, det känn...

Läs mer Kommentera
5 december 2010 14:24

KNORR

Hittade faktiskt en riktigt GOD köpes-soppa idag! =) Från Knorr, Creamy soup med curry, kyckling och koriander. 220 kcl/ portion.

För att spicy upp den lite tillsätt chili och svartpeppar. Mumma!

Läs mer Kommentera
4 december 2010 23:30

SOPPOR I NEED

Herregud vilka tråkiga soppor det finns i butikerna! I dag testade jag en asiattisk i tetra som var mycket slätstruken!! TRIST. (Minns ej vilket fabrikat, men någon av jättarna var det).

Någon som har tips på välsmakande soppor, d v s färdiglagade?

KRA...

Läs mer Kommentera
4 december 2010 16:21
2

KINDBENEN VILL FRAM

I dag kunde jag ana mina snygga kindben när jag sminkade mig även om de ännu är långt i från sitt orginalskick d v s när jag inte har något som helst "hull" i ansiktet.

Läääängtar så efter mitt smala snygga face!!! I dag fick jag en försmak om vad...

Läs mer Kommentera
3 december 2010 23:32
2

90,8 KILO I GÅR

Känns så skönt att strax vara på 80-nånting!!!

Sedan 70-nånting och tillsist 60-nånting, nämare bestämt 62!

Läs mer Kommentera
28 november 2010 00:15

VAR TAR MÅNADERNA VÄGEN?

Jösses vad snabbt tiden går! Har inte loggat in här på evigheter, men nu ger jag det ett nytt försök =) Tror att det är bra att ha en blogg just för ändamålet viktminskning - att skriva av sig i med och motgång!

Läs mer Kommentera
1 september 2010 06:37

UTE OCH RESER...

Jag är ute och reser med jobbet en del just nu varav lite bloggande för tillfället.

Jag står på kö ännu för att få börja gymma med sjukgymnast och guu vad jag behöver det! Ska bli UNDERBART att komma igång med det. Nu är det hela två år sedan jag sa...

Läs mer Kommentera
14 augusti 2010 20:45
1

TANKE...

"Ge inte en sten till en dåre om du inte vill ha stenen i skallen..."

Ord från Bibeln

Läs mer Kommentera
14 augusti 2010 20:42

MINUS ETT KILO & TACOS

Har gått ner ett kilo till, så nu totalt sex. Sakta men säkert =) Bra bra.

I dag frångick jag min strikta diet (planerat) och bjöd mig själv på en laddning tacos - mycket gott och efterlängtat!

Känns bra! Har just varit ute på en prommis och även dessa...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2010 12:13
1

BELIVE!

"Beleving in yourself is an endless destination. Beleving you have failed is the end of your journey."

SARAH MEREDETH

Ge inte upp =)

Läs mer Kommentera
11 augusti 2010 23:24
2

SAMMA VIKT

I dag vägde jag mig - vågen stod på samma, 91 kilo. Jag hör ju hur det låter - inte klokt!
Hur f*n gick det till, kan man ju undra, från 60 till dryga 90 pannor! Jösses amalia!

På något vis har jag ändå landat i detta faktum: jag haft det svårt och at...

Läs mer Kommentera
10 augusti 2010 23:17

HUNGRIG...

Jäklar vad hungrig jag är just nu!! Men jag har bestämt mig - jag håller mig till planen.

Sov gott alla duktiga människor som också jobbar med viktnedgång...

KRAM =)

Läs mer Kommentera
7 augusti 2010 16:35
3

MINUS 5 KILO

En dag i taget - var dag är nya möjligheter!!

Minus 5 hittills....sakta men säkert ska jag ta tillbaka den kropp jag haft =)

Läs mer Kommentera
26 juli 2010 15:29
3

UTMANING...

Nu sticker jag i väg på en minisemester och då rubbas ju de rutiner man (jag) håller på att skola in. Semester är ju förknippat med god mat och dryck och lata dagar.

Eftersom jag ska på ett par middagar ihop med vänner har jag förberett mig mentalt -...

Läs mer Kommentera
25 juli 2010 15:37
2

BOKTIPS!

Missa inte författaren och tidningsmakaren Charlotta Flinkenbergs resa från 86 kilo till normalvikt och size 38! Charlotta är en härlig kvinna med mycket humor och självdistans vilket boken genomsyras av =)

En mycket bra och inspirerande bok - lättlä...

Läs mer Kommentera