Tog en promenad vid fem tiden i morse. Gick i rask takt i drygt 30 minuter. Kände mig bra mycket piggare under dagen, men nu när jag är hemma igen så är jag sådär vansinnigt trött. Imorgon väntar ett 12 timmars arbetspass. Beordrad övertid, så...
Är ständigt trött. Känner att prio ett är att hitta energi. Tanken var att jag skulle börja löpträna, men ska lägga det på hyllan. När jag kommer hem på eftermiddagen har jag knappt energi till att stå på benen. Funderar på att börja...
Sitter här och är tröttare än tröttast. Hade bestämt mig för att börja löpträning idag.. men nu vet jag inte vad som är bäst. Se till att vila, eller ge mig ut. Ska upp kl 5 imorgon, så sömnen behöver jag.. Eller är det bara en ursäkt för...
Byxorna jag tänkte kasta för några månader sedan pga att jag "aldrig någonsin" skulle kunna komma i dom igen, är nu för stora! Vad hände?!? Måste köpa mindre byxor, för alla bara hänger på mig...
Borde vara överlycklig över att jag lyckats, men det k...
Märker att denna sida är effektiv!
Att föra dagbok över vad man stoppar i sig om dagarna hjälper mig att tänka till innan jag väljer att äta nåt jag kanske inte borde. Har dock slarvat både med att skriva här, och vad jag ätit... ja, det har ett samband.
S...
Känner en som enorm trötthet. Både fysiskt och psykiskt.
Vill bara sätta mig i soffan o äta allt jag kommer över. Kakor, bullar, kanske finns det några kvarlämnade chips nånstans i skafferiet.. Skulle kunna slänga i mig morgondagens lunchlåda.
Vet att jag...
Det må vara fel sida att vända sig till när problemet inte är mat, viktuppgång osv... Men nu känner jag att jag bara måste skriva av mig nånstans...
Kanske inte helt fel ställe att skriva på ändå.. mår jag inte bra psykiskt, mår jag inte bra fysiskt....
Börjar bli trött på att känna mig som en uppassare till alla när det passar alla.
Mitt eget fel dock.. måste lära mig ordet bestående av de tre bokstäverna N E J.
Nu är det dags för mig att ha lite kul. Bara nåt, minsta lilla som kan förgylla min var...
Är jag onormal som låtsas att jag har Jillian Michaels hängande över axeln och gapar o skriker när jag ska ta en extra kaka, eller en extra portion mat..??
Hon är helt underbar den där tjejen, och är varmt välkommen hem till mig vilken dag i veck...
vet inte vad som ska hända nu...
Känner mig helt orkeslös i hela kroppen.
Vet att jag sover för lite, men jag har ju så svårt för att somna på kvällarna. Antagligen sitter det mesta i huvudet.. om jag kanske skulle fixa en härlig kvällsrutin, så skulle jag kanske somna goare.....
... har ingen aning om jag kommer bli glad eller riktigt förbannad när jag kommer hem o ställer mig på vågen efter semestern. Har gluffat i mig som jag gärna gör hos mamma o pappa, men faktiskt inte lite mycket som jag brukar.
Nedräkningen till bröllopet...
Registrerade mig här i måndags, ville testa något nytt. Trodde dock inte att det faktiskt skulle fungera. Sitter nu här sex dagar senare och nästan 2 kg lättare. Helt fantastiskt! Det funkar faktiskt! Jag tänker mer på vad jag äter och att det fak...
...skulle kilona nog försvinna utan svårigheter.
Det enda jag har att klaga över idag är att jag sitter uppe trots att klockan är mycket.. vet ju hur viktig sömnen är...
Tränat lite yoga, lite ab-slide.. inte småätit och stått emot frestelsen att äta...
Börjar dagen med att sömndrucket raggla in i vardagsrummet med min lilla dotter på höften. Där sitter min kära sambo o kollar på tv.. Hmm.. när hände det senast att han gick upp före mig? Möts av ett léende och vi sitter o slötittar lite på t...
Ska köra Wii Fit ett tag nu.. funkade innan jag blev gravid, så varför inte nu. Inte direkt nån högintensiv träning, men bättre än ingenting.. o kanske ytterligare ett sätt att finna motivation.
Första passet får bli ikväll när barnen sover!
Avfallskvarn är vad jag är...
Har min son lämnat rester på tallriken, så visst är jag där och äter upp. Varför? Visst, jag tycker inte om att kasta mat.. men är det då bättre att jag trycker i mig dubbla portioner för att slippa kasta mat? Nä.....
Surfade runt i jakten på en fin brudbukett... Just precis.. om tre veckor skall jag och min bliviande make gifta oss. Vi passar på då vår dotter skall döpas.
Snubblar förbi en länk till något som heter "Matdagboken".. en sida som har med mat att göra...