Åååhhh...vad onödigt av mig.
Unnade mig aldeles för mycket av det goda igår. Åt både glass, godis och chips. Allt på en och samma dag, som alltid när jag väl unnar mig något.
Nu sitter jag här och har ångest i vanlig ordning. Har inte hunnit att träna n...
Det bakas kakor för fulla muggar här på jobbet!!
Jag har smygit mig undan nu, när det var dags att ta ut den första plåten ur ugnen.
Jag vet ju mycket väl att om jag tar en kaka så är det kört...då blir det fler och fler och hetsätningen är i fu...
Idag blir det taccos med familjen.
Har lovat de hela veckan så nu kan jag inte dra mig hur!
Vet ju bara hur det brukar bli. Jag brukar äta aldeles för mycket för av det goda när det kommer till taccos. ;)
Det värsta är att jag måste vänta ändå tills...
Idag har jag sprungit omkring på IKEA från klockan elva i morse till klockan fem på eftermiddagen. Snacka om att jag känner i fötterna att jag inte suttit ner på länge.
Eftersom jag haft fullt upp med att handla nya möbler till jobbet så har jag heller i...
Det svåraste för mig med den pågående viktminskningsprocessen är brödet jag måste avstå ifrån. Jag ÄLSKAR bröd!!!! Både vitt och grovt, mjuk eller hårt bröd. Jag älskar ALLT!
När jag hetsäter (som är min ätstörning) är det alltid mjukt bröd med ost...
Vilken underbar höstdag det är idag...=)
Tog en extra lång tur med Puma i morse och bara njöt av solen och den kalla luften!
Jag har varit på SATS också! Ska föröka få in vanan att gå dit en gång om dagen. Jag börjar ju oftast jobba halv tre på...
Var på gymmet i två timmar i morse. Hurtig som man är, traskade jag ner till SATS så jag var där klockan åtta. Tanken var att jag skulle springa på löpbandet en timma innan spinnigpasset började. Synd bara att SATS inte öppnar försen klockan...
Inte nog med att jag har träningsverk efter Shape-passet igår, jag har även en konstig och obehaglig känsla i magen. Känner mig konstant mätt och uppblåst, samtidigt som lunchtimmen början närma sig och jag känner suget efter mat. Jag har ju...
Började dagen med den numera obligatoriska morgonpromenaden på 80 min. Min hund Puma var inte allt för glad på mig när jag marserade fram med snabba steg, så att hon inte hann stanna och lukta ordentligt. Kissa han hon nog inte heller riktigt med...;)
Kom...