icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina mål 2013

Mål 1: Gå ner 2,5 kg (från 77,1 till 74,6)
Uppnått 18 Februari (74,1 kg)
Belöning: Färga ögonbryn och fransar


Mål 2: Nå samma vikt som jag hade i gymnasiet 72 kg.
Uppnått 18 Mars (71,9 kg)
Belöning: Brasiljansk vaxning

Mål 3: 71,4= Normal vikt enligt BMI (169)

Mål 4: Gå ner under 70kg.

Mål 5: 68,5kg

Mål 6: Nå min målvikt på 67kg.
Belöning studio fotografier.


Belöningar att välja mellan:

*Färga ögonbryn och fransar
*Manikyr
*Pedikyr
*Brasiljansk vaxning
*Handväska
*Jeans
4 mars 2013 16:25

Belöning trotts att jag inte nått delmål

Jag har vissa belöningar som jag får välja mellan när jag nått ett delmål. De flestaq handlar om att jag skall få unna mig lite vardagslyx. Men i fredags så skulle jag träffa min pojkvänns mamma för första gången, vilket jag var väldigt n...

Läs mer Kommentera
28 februari 2013 11:34
1

Nöjd och lycklig

Igår när jag kom hem från jobbet halv tio på kvällen så hade min pojkvän lagat middag till mig och köpt en ros, utan någon specifik annledning alls! Då jag jobbat långa dagar i två veckor nu så är det inte ovanligt att han lagar middag till m...

Läs mer Kommentera
23 februari 2013 11:17
2

Hår i Tiramisun

Har precis avslutat en 30 dagar lång Paleo utmaning, har där med inte ätit söt saker på jätte länge. Igår när jag var på restaurang med pojkvännen så beställde jag in en Tiramisu, super god var den och jag åt långsamt och njöt! Tills jag up...

Läs mer Kommentera
21 februari 2013 10:49
3

Slut på Paleo utmaningen

Igår var sista dagen på 30 dagars utmaningen att äta enligt Paleo-dieten, har gått över förväntan. Nu är jag 3,1kg lättare, ingen migrän och fastare i hullet. Även om 30 dgars utmaningen är slut nu så kommer jag fortsätta att äta enligt...

Läs mer Kommentera
19 februari 2013 18:39
3

Belöning för delmål ett bokad

Bokade tid idag på Gilda skolan på fredag för form och färg av fransar och bryn. Har vissa lyx-grejer som jag får välja mellan när jag når ett delmål och kände att det vore skönt att få färgat brynen så att jag slipper fylla i dem varje morgo...

Läs mer Kommentera
18 februari 2013 15:08
1

Drack vin i lördags

Enligt Paleo dieten så skall man inte dricka någon alcohol, vilket jag inte gjort sen 21 Januari. Men i lördags så var jag hemma hos syrran som öppnade en Amarone och då valde jag att dricka av den. Då jag inte druckit vin på rätt så länge s...

Läs mer Kommentera
14 februari 2013 10:30
3

Paleo grädde

Igår kväll så gjorde jag en fruktsallad med apelsin, banan, äpple och jordgubbar. Då jag inte får äta några mejeri produkter enligt Paleo dieten, så var det uteslutet att ha glass eller grädde till, som jag gärna vill ha till. Men hade hittat et...

Läs mer Kommentera
8 februari 2013 11:27
5

Don`t reward yourself with food, you`re not a dog

Igår var en jobbig dag, min pappa gick bort i slutet av november och han har lämnat en jätte röra efter sig och igår så fick jag veta att försäkringsbolaget krånglar med utbetalningar på hans försäkringar. När något jobbigt händer så g...

Läs mer Kommentera
7 februari 2013 08:53
3

Paleo oplanerat på stan...

I tisdags blev maten lite oplanerad då jag trodde att jag skulle hinna hem att äta lunch och senare middag. Så blev inte fallet och jag var tvungen att hitta mat på stan. Till lunch så blev det kokt lax och salladsbuffe på Soppdax, var bara tvung...

Läs mer Kommentera
4 februari 2013 10:45
3

Paleo frukost, start på 3:e veckan

Idag så är pojkvännen hemma från jobbet då han är lite krasslig så jag hade inte bara mig själv att fixa frukost till, hade jag varit själv så hade jag ätit middagsresterna från igår till frukost (enligt Paleo dieten så behöver man inte gör...

Läs mer Kommentera
3 februari 2013 14:58
2

Paleo med pojkvännen

Min pojkvän kom hem igår efter att ha varit och åkt skidor i Alperna en vecka, då vi varit ihop mindre än två månader och man är lite knäpp i början när man är ny kär så har det varit jobbigt att vara ifrån honom så länge! Så när han kom...

Läs mer Kommentera
2 februari 2013 10:58
4

Primalistens 30 dagars Paleo utmaning

Jag och min mamma har på börjat en 30 dagars utmaning att äta enligt Paleo kosten (stenålderskost) vi började den 21 Januari så vi är snart framme vid andra veckan. Utmaningen som vi påbörjat hittade vi på denna hemsidan: http://primalisten.c...

Läs mer Kommentera
20 september 2012 16:51
1

Dejt...

Nu är det dags för mig att lämna kontoret för att träffa en kille som jag talat med på Spraydate över en fika. Är konstigt att även om jag vet att killar gillar mig och mitt utseende trotts att jag inte ser ut som en fotomodell, så kommer osä...

Läs mer Kommentera
20 september 2012 08:47
5

Detox?

Har äntligen kommit igång med träningen igen efter ett halvår. Jag har varit sjuk och orkeslös en längre tid, och det känns riktigt bra nu att jag orkar med både arbetsdagar, träning och ett socialt liv privat. Nu i början tänker jag enbart...

Läs mer Kommentera
14 september 2011 11:46
1

Delmål 2 uppnått

Nu har jag uppnått delmål 2. Är så skönt att känna att det är påväg åt rätt håll! Jag har valt att inte ha förstora delmål, hellre flera små så att man känner att det händer något. Mitt första delmål var att komma under 80kg, och mitt...

Läs mer Kommentera
5 september 2011 21:50

Dag 1 Biggest Loser

Idag var invägningsdag på Biggest Loser utmaniningen i en av trådarna i forumet här på MD. Jag vägdes in på 77,0kg och är i det gula laget med Gobiten. Ska bli riktigt kul att se om lite press gör att min viktnedgång går snabbare... Har hitti...

Läs mer Kommentera
5 augusti 2011 08:20
6

Första delmålet uppnått!

Idag när jag ställde mig på vågen så var jag inte 80kg+ längre! 79,9 är min nya vikt, så nu får jag min första belöning, ett par nya skor! Nu måste jag se till att gå ner ytterligare några hg snabbt så att jag inte studdsar upp över 80-stre...

Läs mer Kommentera
3 augusti 2011 10:09
1

Snart frame vid första delmålet!

Har tränat och matdagbokat snart i en månad, och har snart nått mitt första delmål som är att väga under 80kg. Vågen stog på 80,1kg idag på morgonen, så bara 2hg kvar så väger jag inte 80+ längre! Belöningen är ett par nya skor, har inte hi...

Läs mer Kommentera
28 juli 2011 08:40

I would do me.

Igår på lunch passet i Bodypump på gymmet så var jag verkligen sjukt snygg! Jag gillar min kropp, och har gjort det de senaste 7-8åren, men det är inte alltid att man tänker på precis hur man ser ut. På gymmet så brukar i alla fall jag inte känn...

Läs mer Kommentera
27 juli 2011 16:15
4

Restauranger borde skriva antal kcal på sina menyer

Jag har skrivit om detta tidigare, jag vill veta hur mycket kalorier det är i maten som jag äter på restaurang. Jag kommer fortfarande ibland att beställa mat med 3000kcal i sig per protion, men då kan jag göra det valet att vara lite extra onyttig d...

Läs mer Kommentera