... efter viktnedgången. Försöker hålla mig på mattan men går väl sådär. Jag försöker åtminstone ligga i med träningen. Kommer nog inte använda den här bloggen framöver, men vill ni fortsätta läsa så kan ni följa min resa mot Tjejkla...
Jag fortsätter på min vandring. Det har blivit mycket promenerande senaste veckorna. Har passat på att spara lite bensin när jag ändå inte använder bilen. Promenad till jobbet i princip varje dag, även idag trots regnet. Samtidigt håller jag p...
Nu när jag har nått mitt mål tänkte jag börja räkna kalorier igen. Men nu handlar det om att pricka en ideal-mängd. 2000 kcal om dagen ska jag äta för att bibehålla min vikt. Totalt blir det då 14000 kcal på en vecka. Vill jag unna mig en p...
Idag fick jag en mindre chock när jag ställde mig på vågen. Trodde knappt det var sant! Speciellt efter den helgen jag har haft, med grillat och alkohol på lördagen, och riktigt svullande på söndagen. Måttbandet visade +1cm i midjan och of...
Jag har verkligen ansträngt mig för att sköta mig denna veckan. Nu när det är så lite kvar vill jag verkligen nå målet! Veckan flöt på lätt som en plätt och större delar av helgen också! Försökte snåla lite extra mycket igår, som ett s...
Jag älskar att sy egna kläder, framför allt klänningar! För ett par år sedan köpte jag mig en provdocka. Jag velade ett tag i affären om jag skulle välja den lilla eller den stora storleken på docka. Jag valde den lilla, tänkte att jag hade m...
Idag har jag varit ute och arbetat hela eftermiddagen. Att bygga staket ger inte så många km på min resa mot Wales, men vad jobbigt det är ibland, bränner säkert många kalorier! I vilket fall var det riktigt skönt att vara ute och arbeta med kro...
Jag har spenderat en tid med att läsa igenom min blogg från början. Det var väldigt intressant och givande att se skillnaderna i svart på vitt. Framförallt reagerade jag på skillnaden i attityd. [PUNKT] Jag [KURSIV]fick tvinga mig själv att kliv...
Bästa sättet att undvika att falla för sötsuget måste vara att inte ha råd att köpa godis! Har en tuff månad just nu, jag klarar mig och har lagt undan pengar till viktiga räkningar. Framförallt till en jag inte fått. Veterinärräkningar vet...
Efter att ha börjat förra veckan lite ryckigt så har jag skärpt mig en aning i helgen och framför allt senaste dagarna. Skötte mig i helgen trots grillpremiär, tog en liten portion, och dippade bara lite grönsaker på kvällen. Söndagen som är mi...
Idag har jag blivit bestulen på min lunch och mitt mellanmål! Lunchen i form av tid. Vi hade ett möte i annan lokal och eftersom jag varit hurtig och gått till jobbet så fick jag promenera till mötet. Det var ju bra med en extra promenad! Men möt...
Då var Maj här och dags att lägga upp en ny strategi för denna månad. Det gäller fortfarande att börja lära sig hålla vikten, även om jag har lite kvar att gå ner. Jag har rivstartat nu med en laddning gurkvatten då jag känt mig uppsvälld...
Suck! Idag när jag vaknade kände jag mig... inte tjock, men uppsvälld. Måttbanden visade tursamt nog samma mått som sist, men jag fasade att vågen inte skulle göra detsamma. Det gjorde den inte heller. Idag fick jag mitt första plus sen jag bör...
Efter gårdagens lopp tog jag ett stort hopp framåt på min vandring mot Wales. Jag har nu kommit fram till Lübeck. Här har jag släktingar så får väl stanna till på lite vätskekontoll :)
Idag har jag sprungit mitt livs första löplopp! 1 mil i Växjöloppet! Tyckte jag började lugnt och sansat, men fick håll redan innan den första vätskekontrollen. Har aldrig fått håll tidigare på träningar. Sen satte jag vattnet i halsen så f...
Vilken skitmånad! Sett ur ett mat-perspektiv. Första veckan gick vägen, skötte mig ordentligt. Sen gick det bara utför. Ungefär varannan dag har jag ätit kvällsmat och övriga kvällar ätit främst godis. En del chips har det blivit också. Än...
Jag måste säga att jag var lite skeptisk till en början. Kan fettfria muffins verkligen vara goda? Dom var faktiskt rätt goda! Ingredienser: 2 dl socker 2 ägg 2 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 1 msk vaniljpulver 1-2 msk cacao 1 dl vatten...
Idag har jag bakat i mängder! Hittade en forumtråd när jag sökte på nyttiga småkakor som var full av recept. Idag tänkte jag tipsa om Jordnötsformar. 1 banan 2 tsk vaniljsocker 2 tsk kakao 4 tsk jordnötssmör Mosa ihop allt och klicka...
Idag hade jag måttbandet redo på morgonen. Förra veckans mått stämde ju inte alls när jag sen mätte mig ordentligt någon dag senare. Sedan dess hade jag iaf minskat 1cm i midjan, men ingenting över stussen. Värst vad hårt det ska sitta där...
Är att spetsa dricksvattnet med lite citron!