Såg kostdoktorns video om LCHF och tänkte att tja, varför inte. Funkade sist. Sedan har det vart mycket annat men det som ger mest glädje nu är att jag 3 dagar före jul, fick min vänstra höft opererad. Nu är det rehabilitering som gäller av densa...
Inte på morgonen, inte på dagen men frampå kvällen så suger det i "tugganågotvadsomhelsttarmen". Igårkväll blev det popcorn. Ikväll hoppas jag att jag kan bortse från det och nöja med dagen som den är.
Hur gör ni, tips?
Jag bara undrar om det är ett fenomen bland rstauranger att ha en "sallad vid sidan om"?
Lunchmeny i Göteborg, vid Kungsportstorget, tror jag det heter.
Var härförleden ute och åt med en vänninnna och undrade om jag kunde få byta ut den pane...
Hejsan, är det någon som vet om man kan koppla någon av dessa till Matdagboken? Vore så himla bra att kunna lägga in den träning man utfört direkt till MD. //Ha det bara bäst!
Hjälp, nu har jag panik! Så fort jag kommit ner i vikt brukar jag när jag passerar 85 kr, börja äta mer igen, för jag får panik när min hängbuk gör sig mer märkbar än annars. Jag har i 30 år försökt att få hjälp med att operera bort det st...
Gott nytt år! Mitt tips till, väg maten, röra på sig lite mer i den mån man kan, hitta en vinst som ej är mat - sikta och satsa! Bamsekramar till oss alla :D
Hej, jag har fått tankestopp när det kommer till en kaloriuträkning på totalt=100 gram. Jag ska försöka förklara: exempel eget bakat knäckebröd. "Gi-knäcke" Se bifogad fil eller bild eller vad man nu säger. Totalt är det: vikt 520 g...
Viktuppgång av medicin som jag nu håller på att trappa ner och ut, gjorde min vardag till ett ledsamt kapitel. Börjar om igen, vill ner till 70-75 kg, som är min trivselvikt sedan tidigare. Var uppe på 100 kg nästan då jag för 1,5 år sedan gi...
Hej, jag har börjat lägga in min motion här på MD, och hade noterat lite. Kom på att jag ville ha med en sak till, tryckte på pennan för att redigera, och då försvann all text jag redan skrivit in. ?! Redigera betyder väl inte radera, sist jag...
Någon som använder sig av mobilappen MD? Jag tyckte det skulle vara bra att kunna lägga till från mobilen då jag inte är hemma vid datorn. Men jag har nästan slutat använda den - den lägger in allt jag väljer, dubbelt. Och så måste ja...
Vad jag önskar att den fanns placerad där, överst, i stället för längst ner på "registrering av matsidan"!
Vad är skillnaderna på dessa? jag skulle fylla i simning, jag har simmat i ca 40 minuter, men skrev 30 och tog lätt simning som alternativ, då jag inte vet vad medel står för. Tuff, vad det nog inte i alla fall :) Någon som vet?
Jag har inte skrivit upp helgens mat. Men ändå inte raserat maten totalt, tror jag. Det har varit 1/2 portion gröt på morgonen, och sedan en hand kött och en hand grönsaker/rotsaker. Och till kvällen på fredagen blev det havre-pannkaka, med en msk...
Alltså, någonstans räkande jag totalgalet, och har nu endast ca 40 kalorier kvar att ta till .. ! Va? Hur blev det så? ja inte vet jag .. men så är det .. vad ska man ta tro .. ett salladsblad, kan det gå inom ramen tro? :)
Jag har en gammal hederlig våg, ni "vet med skala som snurrar". Jag insåg härförleden att om jag lutar mig lite framåt (varför jag nu gjorde det) så ändrar den vikten som ska anges. Jag har läst här att det är en del som använder sig av våg so...
Första söndagen i mitt nya singelliv. Vad ska jag göra tro? Jo, bland annat ska jag sätta mig och göra matmeny för kommande vecka, titta igenom vad som finns hemma i mina skåp, och om något behöver inhandlas så allt kommer fungera. Jag har ett ha...
Jag satt och surfade häromkvällen och jag vet inte om folk tycker det är så kul med länkar men jag lägger en ändå: vardagfest.blogspot.se Jättebra och enkla recept med fina bilder till. Där finns en hel del smått och gott! Hoppas ni kikar...
Jag har senaste året, åkt till pojkvännen och lagat mat på fredagskvällen, lite extra gott, för att sedan mysa helgen där. I lördags tog det slut på kvällen. Jag stängde av allt, packade ihop mina grejer och blev hemkörd av honom. Följan...
Jag tog och vägde mig, och se på .. jag har gått ner det jag gick över jul och lite till! Woho! Kämpa på! :)
Sådär, köpt och hemkommet. En träningscykel, och jag har satt ihop den, fungerar att sitta på, känns stadig men så var det då den där datorn till, där gick allt sinne för att få det att fungera, i stå. Skam den som ger sig, imorgon får jag ta...