Bara -0,7 på vågen på en vecka. Eller bara å bara...jag ska tametusan vara glad för det. Det är ju totalt 3,2kg på två veckor.Däremot fortsätter centimetrarna minska runt midjan -5cm på två veckor...men bara runt midjan...konstigt nog...hahaha
Det var så jäkla kul med Zumban... Lite dum känner man sig när man inte riktigt hänger med, men emellanåt gick det hur bra som helst eftersom jag dansat här hemma framför tv:n. Kommer ha en grym träningsvärk i morgon, kanske tom sendrag i vaderna...
Ikväll ska jag prova på Zumba i grupp. Har tidigare bara dansat hemma i vardagsrummet med nerdragna gardinger och förbjudit familjen komma ner...hahaha... Så man kan ju lungt säga att jag är lite nervös, pirra i magen redan nu. Måste säga att...
Skrev ett jätte långt inlägg och så försvann uppkopplingen när jag sparade och allt försvann...SUCK.... Idag dansar jag omkring på små moln...jag har lyckats gå ner [FET]2,5kg [/FET]på en vecka...helt otroligt...[FET]Tjohooo!![/FET] Kollade...
Läste på Sosolita´s blogg att hon uppnått sitt första delmål... Grattis igen!! Men då slog det mig att jag själv inte satt upp några sådana. Och de är ju faktiskt aldrig fel att ha..men det har jag fixat nu..precis som hennes så är mitt förs...
..läste jag många bloggar här och nästan alla var deppiga...vad snabbt man kan ryckas med i sånt..men sen ringde min PT och jag fick massor av energi och blev ännu mer peppad. I går kväll hemma satte jag mig på motionscyklen och trampande på i...
Jag har tur jag...som har en så snäll och bra kollega som kan så mycket om LCHF. Min personliga rådgivare. Hon inspirerar mig jätte mycket.<3 Passar på att tipsa om hennes blogg: http://mot57kg.blogspot.com/
Gjorde i ordning den enligt Katrins recept. Den är så god och enkel att göra. Men jag orkade knappt äta någonting av den. Det är ju iof bra men som jag har längtat efter den å så orkade jag den inte...snacka om antiklimax.
Är så nöjd med mig själv...har stått och kämpat på Crosstrainern i en halvtimme innan lunch. En halvtimme kanske inte låter mycket men för mig är det, höll på dö redan efter 2 minuter. Så otränad är jag. En annan kul sak är att jag tog m...
Efter en två dagars tur till Tyskland och fel mat så gör jag en nystart from idag. I början på veckan fick jag låna en bok av min kollega.. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt av Katrin Zytomierska.. Jag rekomenderar den verkligen...hon skrev så...