icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Målet till en bättre livsstil.....
9 juni 2019 13:54

Cruising är sommar.....

När vi ¨cruisar¨ med våran bil så packar vi korgen med läckerheter och tar med kaffe, vatten och frukt.

Så kan var och en äta det det vill och kan ta av läckerheter och grönsaker.

Det är sommar för mig, och nu är värmen här,  även om det fläk...

Läs mer Kommentera
4 juni 2019 17:49
7

Baconlindad lax...mm

Måste rekomendera baconlindad lax med ärtor och citroncreme fraich. Jag lade i lite dill i creme fraichen oxå.

Så himla gott, jag som är urusel på att laga fisk måste börja pröva och det var enkelt och smakade mmmm.

Annars bra vecka. Börjat jobba 10...

Läs mer Kommentera
2 juni 2019 08:36

En underbar marknad.....

Igår var jag i min hemort på Marknad. Där bor mina barn som jag träffade och även mina härliga barnbarn.Det åkte karusell så glädjen lyste i deras ansikten.Speciellt 3 åringen var i extas och inte rädd för något.               ...

Läs mer Kommentera
1 juni 2019 08:14
1

AW

Vilken härlig kväll, vilken god mat och vad nyttigt det är att träffas så där privat efter jobbet. Delge varandra hobbies och samtalsämnen som får oss att skratta.Det är nyttigt att skratta och få ha roligt. Jag hade bestämt innan att ta 1 glas...

Läs mer Kommentera
30 maj 2019 20:21
3

Tog inte en enda kaka....

Idag har vi varit nästan hela släkten för att plocka ur en stuga som ska säljas.Det skulle vara kaffe med dopp på verandan. Jaja tänkte jag ,det går ju inte, då går jag ju upp allt jag gått ner i ett huj!

Jag gjorde iordning en egen bytta med en 2 små...

Läs mer Kommentera
29 maj 2019 13:22
4

Läkarbesök.....

Årskontroll för diabetesen. Jo allt gick bra HbAc hade gått upp något från 39 till 43, det ville hon ha som mål att få ner igen( och jag med förstås) Jag har varit sjukskriven ett bra tag för diskbråck  med väldig värk och domningar i benen s...

Läs mer Kommentera
28 maj 2019 14:20
2

Nedåt första veckan...

2,4 kg ned efter första veckan. Det är bra.Jag är nöjd. Nu vet jag att det är mkt vätska så här ibörjan, men maten har varit tillräcklig och jag har inte varit hungrig alls emellan målen (minimalt med mellanmål)..och jag har kommit ihåg att sk...

Läs mer Kommentera
26 maj 2019 17:05
3

Festen gick bra...

Festen i lördags gick bra....för att jag planerade innan hur jag skulle tänkt att göra. Räknade ut vad en liten bit smörgåstårta skulle kosta mig ( jag visste att de skulle bjuda på det) Åt då lite mindre till frukost och bytte lunchen mot 1/2 p...

Läs mer Kommentera
24 maj 2019 12:28
1

Äntligen Fredag...

Äntligen fredag. Det är en skön känsla när man jobbar måndag till fredag.Så underbart härligt ute och vilka dofter, fläktar så där lagom.Tänker tillbaka på mina dagar denna vecka och matsedel som jag följt så har det varit bra & god mat.  M...

Läs mer Kommentera
22 maj 2019 12:52
4

Provtagningsdag....

Provtagning idag på VC inför läkarbesök nästa vecka. Förra året var långssockret bra så jag fick ta bort 1 tablett.

Annat har tillstött under året men är nu på bättringsvägen. Det blir onda cirklar som jag måste ta mig ur.

Nu är känslan bättre och...

Läs mer Kommentera
21 maj 2019 14:44
2

Så skönt i naturen...

Tog en promenad i det vackra vädret i vårt naturområde.Det är underbart,fåglarna kvittrade och kvittrade.

Väldigt mycket fjun, ifrån asparna säger dom att det är,ja det ser ut som snö på sina håll eller en mjuk bädd när man kommer närmare.

Tog en lit...

Läs mer Kommentera
20 maj 2019 11:12
3

Börja om från början....

Idag är en ny dag och jag har anmält mig till matdagboken för att jag vill och behöver gå ner i vikt.

Hoppas få kontakt med likasinnade som jag kan bollplanka och byta tankar med.

Jag behöver också skapa mig egen tid för tankar och nya intressen s...

Läs mer Kommentera