icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Recept

Thailändsk kycklinggryta

0 röster
0 st
30 min
Skriv ut

Smakrik och het gryta med kyckling och grönsaker.
 

Energifördelning per portion
  • 275 kcal

    Kalorier

  • 11 gram

    Fett

  • 32 gram

    Protein

  • 9 gram

    Kolhydrater

Du måste vara plusmedlem för att få lov att se ingredienserna till det här receptet

Gör så här

  1. Skölj, rensa och skär upp grönsakerna samt kyckling i 2x2 cm stora bitar. Lägg över ingredienserna på en tallrik och låt vila en stund.
  2. Stek currypastan med olja i en större gryta på medelhög värme.
  3. Tillsätt kokosmjölk, vatten och buljongtärning.
  4. Låt puttra 3 minuter.
  5. Tillsätt kyckling och grönsaker och koka ungefär 10-15 minuter tills kycklingen känns klar.
  6. Tillsätt fisksåsen och smaka av med salt och peppar.
Variationstips

Går mycket bra att byta ut kycklingen mot andra grönsaker för ett vegetariskt alternativ.

Serveringstips

Serveras med fördel tillsammans med lite quinoa.

Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden

Kommentarer

  1. Ingen har kommenterat detta receptet.