Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Du måste vara plusmedlem för att få lov att se ingredienserna till det här receptet
Gör så här
- Finhacka löken. Lägg i en gryta tillsammans med pressad vitlök och färs. Bryn till köttet fått lite färg.
- Finhacka paprikan och vänd ner i färsen tillsammans med majs och bönor. Tillsätt krossad tomat och vatten samt alla kryddor. Låt koka upp och sjuda under locka 10-15 minuter.
- Servera tacogrytan med en klick gräddfil.
Ris eller nachos passar bra till grytan
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning

Fett

Kalorier

Övriga ämnen

Vitaminer och mineraler

Logga in för att skriva en kommentar.
Kommentarer
- Ingen har kommenterat detta receptet.