icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Recept

Smörstekt vitkål med vitlök och basilika

5 1 röst
2 st
20 min
Skriv ut

Mycket gott tillbehör som ersätter ris, pasta och potatis.

Energifördelning per portion
  • 202 kcal

    Kalorier

  • 16 gram

    Fett

  • 2 gram

    Protein

  • 9 gram

    Kolhydrater

Gör så här

  1. Strimla vitkålen tunt med osthyvel eller på mandolin.
  2. Smält smör i en stekpanna och pressa ner vitlök. Tillsätt kålen och stek mjuk på medel värme ca 10-15 minuter.
  3. Hacka basilika och blanda ner i vitkålen. Smaka av med salt och peppar.
Serveringstips

Till köttfärssås, kött, lax eller makrill.

Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden

Kommentarer

  1. 8 september 2018 09:23
    5 5

    Perfekt ersättning till ris, potatis och pasta!

  2. 9 september 2018 14:31

    Tack för tipset på FB om denna rätt! Hade med vitkål till jobbet idag! 

    Gott!!!!!