Ryggbiff med sötpotatispommes och avokadoröra
Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Gör så här
- Skala och skär sötpotatisen till pommes. Lägg i en skål med kallt vatten 30 minuter. Tag upp och låt torka på hushållspapper.
- Lägg pommes i en skål och häll över olivolja. Spara lite av oljan att steka köttet i . Blanda väl. Lägg ut pommesen på en bakplåtspappersklädd plåt. Pudra över arrowrot. Låt stå i 200 graders ugn ca 25-30 minuter. Höj värmen till grill på slutet så pommesen blir lite frasiga och får mer färg.
- Dela, kärna ur och mosa avokadon. Blanda med pressad vitlök, limesaft och finhackad rödlök. Smaka av med salt.
Ryggbiffen kan bytas ut mot annat kött.
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning
Fett
Kalorier
Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler
Logga in för att skriva en kommentar.
Kommentarer
- Ingen har kommenterat detta receptet.
