Protein ostkaka

Proteinrik ostkaka att äta som frukost, lunch eller mellanmål. Ostkakan blir absolut godast om den serveras kall då den hunnit "sätta" sig, så gör den gärna dagen innan den ska ätas.

LCHF - Måttlig
Clean Eating
Low Carb
LCHP

Energifördelning per portion

288 kcal

Kalorier
10 gram

Fett
40 gram

Protein
8 gram

Kolhydrater

Du måste vara plusmedlem för att få lov att se ingredienserna till det här receptet

Gör så här

Vispa ihop ägg, keso, kvarg, vassleprotein och finriven bittermandel i en bunke. Häll upp i ugnståliga portionsformar som är ca 14x10 cm.
Grädda i 180 grader varmluftsugn ca 24 minuter. Ta ut och låt svalna helt.
Toppa med hallon, frysta går bra.

Variationstips

Bittermandeln kan bytas ut mot arom

Serveringstips

Med färska eller frysta bär