Kycklingburgare med ugnsrostade grönsaker

En välsmakande burgare på kycklingfärs och cheddar serveras med rostade grönsaker.

Energifördelning per portion

Gör så här

Blanda kycklingfärsen med pressad vitlök, cheddar, basilika, salt och peppar. Forma till två burgare och stek i smör.
Skala grönsakerna och skär sedan morot och kålrot i stavar och löken i skivor. Ringla över olivolja och sätt in i 225 graders ugn ca 20 minuter. Känn efter med en sticka så att grönsakerna är färdiga.
Blanda majonnäs, chilisås och sambal oelek. Servera dipsåsen till kycklingburgaren och de rostade grönsakerna.

Variationstips

Välj rotfrukter efter tycke och smak.