icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Laxfilé med citron och honung

0 röster
0 st
30 min
Skriv ut

Enkel och snabblagad laxrätt med smak av citron, honung och vitlök. 

Energifördelning per portion
  • 428 kcal

    Kalorier

  • 31 gram

    Fett

  • 28 gram

    Protein

  • 8 gram

    Kolhydrater

Bli plusmedlem idag!

  • 3000 näringsberäknade recept

  • Gå ner i vikt i egen takt

  • Personlig rådgivning

  • Färdiga kostscheman

Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl

Beställ
PLUS-medlemskap från 39:- / månad.

Gör så här

  1. Smörj en ugnssäker form med olivolja och lägg laxfiléerna i denna.
  2. Smält smör och blanda med pressad vitlök, honung, salt, svartpeppar och paprikapulver.
  3. Fördela kryddsmöret över filéerna.
  4. Riv lite skal från citronen på ett rivjärn och strössla över laxen. Skiva därefter citronen och lägg denna ovanpå samt runt laxen.
  5. Sätt in i 175 graders ugn ca 12 minuter. Ös gärna laxen med kryddsmöret efter halva tiden.
Serveringstips

Med en blandad sallad och stekt sparris.

Näringsvärden baserat på en portion

Energifördelning Energifördelning
Fett Fett
Kalorier Kalorier
Övriga ämnen Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler Vitaminer och mineraler

Kommentarer

  1. Ingen har kommenterat detta receptet.