Lammfrikadeller i tomatsås
Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Gör så här
- Gör en blandning av lammfärs, ägg, peppar, vitlök och timjan.
- Värm olivolja i en kastrull och bryn lök och vitlök, lägg i timjankvistarna och häll i tomatjuicen. Tillsätt resten av kryddorna och örterna. Låt koka upp och sjud i ca 5 min.
- Sänk ner de rullade frikadellerna i tomatsåsen . De är klara då de flyter upp till ytan.
- Servera tillsammans med kokt blomkål och skivad tomat. Smaklig måltid!
Blomkålen går självklart att ersättas med andra grönsaker.
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning
Fett
Kalorier
Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler
Logga in för att skriva en kommentar.
Kommentarer
- Ingen har kommenterat detta receptet.