Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Gör så här
- Skär kycklingfiléerna i kuber och stek i olivolja till de är genomstekta. Lägg åt sidan.
- Lägg spenatbladen på en tallrik. Skär rödbetorna i klyftor och fördela ovanpå. Strö över den stekta kycklingen.
- Skär fikonen i klyftor och lägg ovanpå salladen. Strö över granatäpplekärnorna.
- Blanda ihop olivolja, ingefära, citronjuice, honung och vatten. Fördela över salladen. Strö till sist över flingsalt, klart att servera.
Använd förkokta rödbetor för att spara tid.
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning

Fett

Kalorier

Övriga ämnen

Vitaminer och mineraler

Logga in för att skriva en kommentar.
Kommentarer
- Ingen har kommenterat detta receptet.