icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Krämig fisksoppa med räkor och dill

4.2 6 röster
7 st
20 min
Skriv ut

Lättlagad och väldigt god fisksoppa, passar även fint i lunchlådan!

4 Energifördelning per portion
  • 331 kcal

    Kalorier

  • 21 gram

    Fett

  • 25 gram

    Protein

  • 6 gram

    Kolhydrater

Bli plusmedlem idag!

  • 3000 näringsberäknade recept

  • Gå ner i vikt i egen takt

  • Personlig rådgivning

  • Färdiga kostscheman

Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl

Beställ
PLUS-medlemskap från 59:- / månad.

Gör så här

  1. Börja med att dela fisken i lagom bitar och skala räkorna.
  2. Hacka löken och fräs hastigt i en smörad stekpanna.
  3. Pressa över citron och tillsätt vattnet.
  4. Smula i fiskbuljongen och rör runt, tillsätt grädden och låt puttra en liten stund. Smaka av med salt och peppar.
  5. Lägg i fisken och låt putta med i ca 3 minuter beroende på hur stora fiskbitarna är.
  6. Tillsätt räkorna och den hackade dillen, smaka av kryddningen och servera!
Variationstips

Variera fisk eller blanda ex torsk och lax.

Näringsvärden baserat på en portion

Energifördelning Energifördelning
Fett Fett
Kalorier Kalorier
Övriga ämnen Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler Vitaminer och mineraler

Kommentarer

  1. 1 september 2020 16:39
    3 5

    snabbt och enkelt

  2. 30 januari 2021 13:12
    5 5
  3. 27 augusti 2021 20:24

    God soppa och snabblagad men jag skulle knappast kalla den krämig.

    Senast uppdaterad 27 augusti 2021 20:25

  4. 13 april 2022 22:26
    3 5

    För att göra soppan krämigare mixade jag den med stavmixer innan jag lade i fisken. Jag som äter LCLC behövde betydligt mer salt än i receptet. Jag kryddade även extra med Santa Marias Seafood and fish (saffran, fänkål, dillfrö). Utan extra salt och kryddor blev den rätt tam och lite väl syrlig.

  5. 4 januari 2023 16:24
    4 5

    God men vattnig

  6. 10 mars 2025 20:17
    5 5

    Väldigt god smak, men tunn.

  7. 9 augusti 2025 16:09
    5 5

    Väldigt god soppa, god smak och enkel att göra. En favorit hos alla i familjen- stora som små