Kokosgryta med räkor
Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Gör så här
- Skala och hacka lök och vitlök. Skiva upp paprika. Stek upp i olivoljan på medelhög värme.
- Blanda ner buljongtärning, vatten, kokosmjölk, sambal oelek, tomatpuré och skivad halloumiost. Krydda grytan och låt sedan koka ihop i ungefär 5 minuter.
- Tillsätt räkorna och låt puttra på spisen i ca 2 minuter.
- Smaka av med salt och peppar.
Mängden sambal oelek påverkar hettan på grytan så du kan enkelt ändra mängden efter smak.
ServeringstipsToppa gärna med färsk basilika.
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning
Fett
Kalorier
Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler
Supergott