Köttfärslåda med grönsaker
Du måste vara plusmedlem för att få lov att se ingredienserna till det här receptet
Gör så här
- Lägg färs, kokt kallt ris, oregano, salt, svartpeppar och pressad vitlök i en bunke. Blanda väl. Tryck därefter ut i en ugnsform 20x30 cm.
- Skala löken. Skiva aubergine, paprika och lök i tunna skivor. Fördela och lägg omlott över färsen.
- Bland ihop krossade tomater, fond och vatten i sen skål. Fördela tomatblandningen över grönsakerna. Ställ in i 225 graders varmluftsugn ca 30 minuter.
Blandfärsen kan bytas ut mot annan valfri färs.
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden
Logga in för att skriva en kommentar.
Kommentarer
- Ingen har kommenterat detta receptet.