icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Havregrynsgröt med äpple

0 röster
0 st
15 min
Skriv ut

Havregrynsgröt smaksatt med äpple och kanel. 

Energifördelning per portion
  • 202 kcal

    Kalorier

  • 4 gram

    Fett

  • 6 gram

    Protein

  • 32 gram

    Kolhydrater

Du måste vara plusmedlem för att få lov att se ingredienserna till det här receptet

Gör så här

  1. Skölj äpplena och skär därefter i bitar som är ca 1,5x1,5 cm. Koka i vatten ca 5 minuter. Häll därefter av vattnet.
  2. Vänd ner havregryn, kanel, salt, mjölk och vatten i kastrullen. Koka upp och låt sjuda ca 5 minuter. Rör om då och då.
Variationstips

Mjölken kan bytas ut mot havremjölk eller andra vegetariska alternativ. 

Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden

Kommentarer

  1. Ingen har kommenterat detta receptet.