icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Recept

Grönkålssmothie

0 röster
0 st
15 min
Skriv ut

En matig och nyttig smoothie

Energifördelning per portion
  • 183 kcal

    Kalorier

  • 5 gram

    Fett

  • 2 gram

    Protein

  • 30 gram

    Kolhydrater

Gör så här

  1. Skala och riv ingefäran.
  2. Skala och kärna ur äpplet och skala bananen.
  3. Skölj babyspenaten och grönkålen.
  4. Lägg alltsammans i mixern och mixa slätt.
  5. Späd med vatten till önskad konsistens.
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden

Kommentarer

  1. Ingen har kommenterat detta receptet.