icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Grekiska färsbiffar med fetaost och tomatsås

5 1 röst
1 st
40 min
Skriv ut

Köttfärsbiffar som får smak av  citron, fetaost, oliver och som serveras i en tomatsås. 

Energifördelning per portion
  • 444 kcal

    Kalorier

  • 31 gram

    Fett

  • 30 gram

    Protein

  • 10 gram

    Kolhydrater

Bli plusmedlem idag!

  • 3000 näringsberäknade recept

  • Gå ner i vikt i egen takt

  • Personlig rådgivning

  • Färdiga kostscheman

Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl

Beställ
PLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Du måste vara plusmedlem för att få lov att se ingredienserna till det här receptet

Gör så här

  1. Riv citronskal och blanda med färs, finhackad lök, pressad vitlök, salt och peppar. Forma till 4 biffar och stek i smör i en stor stekpanna ca 4 min. Vänd och stek på andra sidan ca 4 min till.
  2. Blanda passerade tomater, honung, sambal oelek, lökpulver, oregano, salt och peppar i en skål.
  3. Håll tomatsåsen över biffarna. Låt sjuda ca 5 minuter. Strö över smulad fetaost och hela oliver innan servering.
Serveringstips

Med kokt potatis eller kokt ris

Näringsvärden baserat på en portion

Energifördelning Energifördelning
Fett Fett
Kalorier Kalorier
Övriga ämnen Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler Vitaminer och mineraler

Kommentarer

  1. 29 maj 2024 09:55
    5 5

    Jättegoda!