icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Recept

Fiskgratäng från Kreta

5 2 röster
3 st
30 min
Skriv ut

Jättegod fiskgratäng med oliver och fetaost som serveras med sallad på färsk spenat och paprika.

Energifördelning per portion
  • 390 kcal

    Kalorier

  • 20 gram

    Fett

  • 43 gram

    Protein

  • 5 gram

    Kolhydrater

Gör så här

  1. Lägg fisken i en ugnsäker, smord form. Krydda med salt, peppar och oregano.
  2. Fördela oliver, skuren tomat och fetaost över fisken och avsluta med keso(smaksatt om så önskas).
  3. Låt stå i ugnen på 225 grader i ca 25 min.
  4. Blanda färsk spenat med stimlad paprika. Ringla över lite olivolja och citron.
  5. Servera fisken med salladen. Himla gott!
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden

Kommentarer

  1. 30 november 2020 18:29

    Riktigt, riktigt smarrigt! yessmiley

  2. 5 december 2020 10:51
    5 5
  3. 12 januari 2021 22:42
    5 5