Broccolisallad med sesam och ingefära
Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Gör så här
- Dela broccolin i små buketter. Skär bort det yttersta på stammen och skär därefter i skivor. Koka upp vatten i en kastrull och låt broccolin sjuda någon minut. Känn efter med en sticka så den inte blir för mjuk.
- Häll av vattnet och låt broccolin svalna.
- Blanda ihop riven ingefära, sesamolja, honung och sojasås. Häll blandningen över broccolin och blanda väl.
- Rosta sesamfröna i en torr panna på medelvärme. Strö fröna över salladen innan servering.
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning
Fett
Kalorier
Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler
Logga in för att skriva en kommentar.
Kommentarer
- Ingen har kommenterat detta receptet.
