Kampanj / Veckomenyer

Isodieten veckomenyer

Isodieten i 4 veckor – Frukost, lunch, mellanmål och middag. Detta kostschema är isokaloriskt, dvs energifördelningen är ungefärligt jämnt fördelad mellan kolhydrater, fett och protein. Kostschemat ligger kring 1600 kcal per dag. Drick vatten eller smaksatt vatten till varje måltid om inget annat anges.

Som PLUS-medlem får du tillgång till menyn och mycket annat såsom:

Över 2000 näringsberäknade recept i olika kategorier
Tips och råd av kostrådgivare och personlig tränare
Massor av färdiga veckomenyer i olika kategorier
Personlig mat- och motionsdagbok

Beställ

PLUS-medlemskap från 39:- / månad.

Vad är Isodieten?

Med Isodieten ska du sträva efter att äta ungefär lika mycket kalorier från de olika näringsämnena fett, protein och kolhydrater. Dieten är sund och effektiv om du vill gå ner i vikt och samtidigt äta en del kolhydrater. De flesta kolhydrater i Isodieten har ett lägre GI värde. Läs mer om Isodieten här.

Veckomenyer Isodieten

Obs! Menyerna är endast tillgängliga för inloggade PLUS-medlemmar.