800 Kcal per dag i 4 veckor

Vad är 800 Kcal metoden?

800 Kcal om dagen metoden är en mycket populär strikt diet framtagen av Michael Mosley. Metoden går ut på att äta max 800 Kcal per dag i max 8 veckor. På detta sätt minskar man snabbt och effektivt i vikt och får ofta en rad andra hälsofördelar på köpet.  Du får frukost, lunch och middagsförslag i 4 veckor. Använd denna meny som den är eller ännu bättre som en fortsättning på vår väldigt populära 800 Kcal superkickstart.

Veckomenyer 800 Kcal per dag

Obs! Menyerna är endast tillgängliga för inloggade PLUS-medlemmar.

• 800 Kcal per dag - Vecka 1
• 800 Kcal per dag - Vecka 2
• 800 Kcal per dag - Vecka 3
• 800 Kcal per dag - Vecka 4