Vårt All Inclusive paket ger dig de bästa förutsättningarna för att lyckas på både kort & lång sikt. Välj vilket Kickstart program du vill börja med. Träningsprogram väljer du i nästa steg. 12 månader PLUS-medlemskap ingår!

Medelhavskost Kickstart (Nyhet)

Forskarnas favorit! Medelhavskosten är testvinnaren i flera större kost-studier. Här med mindre kolhydrater och mindre kalorier för optimal hälsa / viktnedgång!

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

LCHF Kickstart

Här plockar vi bort de flesta kolhydrater och ökar på med fett. Strikt LCHF, mycket bra mot sötsug och en utmärkt viktminskningsmetod!

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

800 Kcal / dag Kickstart

800 Kcal dieten har läkaren Michael Mosley tagit fram. Här äter du fräsch och god low carb kost med inspiration från Medelhavet. En riktig VLCD-Kickstart!

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

Keto Kickstart

Superstrikt ketogen LCHF där vi fokuserar på optimal viktminskning genom ketos. Gott och enkelt!

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

Kaloriräkning / GI Kickstart

Passar dig som vill kicka igång din viktminskning men inte bryr dig om dieter eller inte vet vilken du ska köra.

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

Vegetarisk Kickstart

Vegetarisk mat med liberal LCHF inriktning. Menyn innehåller ägg och mjölkprodukter men inget kött.

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

Paleo Kickstart

För dig som vill gå ner i vikt snabbt men samtidigt vill äta naturlig och hälsosam kost. Mejeri- och glutenfri!

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

5:2 Kickstart

Du fastar dag 3 och dag 6 varje vecka enligt detta program. En väldigt populär, enkel och effektiv metod!

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

Clean Eating Kickstart

Clean Eating är helt ren mat med mindre andel kolhydrater, mindre mängd frukt är ok. Mejeri- och glutenfri. Viktminskning & ren hälsa på en gång!

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj

LCLC Kickstart

LCLC (Low Carb Low Cal) är det bästa från två världar, mindre kalorier och mindre kolhydrater. En liberalare form av LCHF med goda och enkla recept!

Kost & Träning i 28 dagar.
Välj