Förutom att det är roligare och enklare, ökar du dessutom din motivation genom att bli PLUS. Du får en rad funktioner och tjänster som ytterligare ökar dina chanser att lyckas, en gång för alla.

 

 

 

1. Tillgång till alla våra färdiga veckomenyer

 

2. Över 2000 näringsberäknade recept

 

3. Fri support och personlig rådgivning

 

4. Inköpslistor

 

5. Eget kostschema - Skapa egna eller följ färdiga

 

6. Fler diagram. Ex blodtryck, kolesterol, vilopuls etc.

 

7. Registrera din steg från stegräknare

 

8. Lägg till mat i matdagboken direkt från receptsidan

 

9. Diagram som visar intag Vitaminer & Mineraler jämfört med RDI

 

10. Skapa egna enheter på livsmedel

 

11. Näringstoppen – Ta reda på vad du bör äta mer eller mindre av

 

12. Möjlighet att vara anonym

 

13. Färdiga kom-igång-program för motion.

 

14. Tillgång till andra medlemmars profilsidor

 

15. Tillgång till grupper - Starta egna eller gå med i befintliga viktgrupper

 

16. Läsa och skicka meddelanden

 

17. Bättre översikt med kalenderfunktion

 

18. Smarta genvägar och kopieringsfunktioner

 

19. Egen kokbok

 

20. Snabbregistrering av kalorier

 


Dessutom ingår det färdiga veckomenyer med recept och inköpslistor:

 

 

- Periodisk fasta 5:2 - 4 veckor

 


- Periodisk fasta 16:8 - 4 veckor

- LCHF – 10 veckor

- LCHF Vegetarisk – 4 veckor

- GI – 8 Veckor, varav 4 veckor GI-Rivstart

- Kalorisnål Medelhavskost – 5 Veckor

- Kalorisnål Lågkolhydratskost– 4 Veckor

- Paleo (Stenålderskost) – 5 Veckor

- ISO-dieten – 4 Veckor

 

 

 

 

Starta ditt PLUSmedlemskap idag!