MD-Business, Matdagboken för företag är en tjänst för både små och stora företag. Jobbar du som HR-konsult, personalchef eller liknande hör du av dig till oss på 040-6170820 för en första kontakt där vi berättar mer. Vi har många års erfarenhet och lovar att ge er en kraftfull hälsosatsning som är effektiv men också personligare och betydligt roligare!
Låt oss komma ut till ert företag och ge:
• Föreläsningar som motiverar till bättre ätande och mer fysisk aktivitet
• Högre frisknärvaro
• Piggare och gladare personal
• Bättre sammanhållning på arbetsplatsen med hälsan i fokus
• Medlemskap på matdagboken till alla anställda med respektive
Ring oss idag! 040-6170820, prata med Johan Tenfalk, Grundare Matdagboken.
Paket 1:
1. Medlemskap på Matdagboken där den anställde själv väljer kostinriktning. Vi finns tillhands för rådgivning vid behov. Detta är mycket viktigt eftersom vi alla är olika och vill/behöver äta olika mycket och ha olika energifördelning. Vi bjuder dessutom den anställdes partner/make/maka på ett valfritt medlemskap, då vi vet att chansen för att lyckas med en kostomläggning ökar med ca 200 % om man får med sig sin partner i projektet.
2. Företaget får en egen grupp inne på Matdagboken.se där de anställda kan ställa frågor och peppa varandra. I gruppen finns det alltid en kostrådgivare och en personlig tränare tillhands.
3. Kickoff- och motivationsföreläsning. En föreläsning där vi sätter igång era anställda och bl.a. förklarar de olika sätten att äta och hur man enkelt ökar sin kondition. Vi förklarar också hur matdagboken fungerar, går igenom appen samt de olika sätten att fördela energin på. Vi tar även upp de vanligaste kostmetoderna som LCHF, Lågkolhydratskost, 5:2, paleo etc. Vi kickar helt enkelt igång era anställda!
Pris:
1-10 anställda 19.900:-
11 anställda och uppåt + 1000 per person.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paket 2:
1. Allt som finns i paket 1.
2. Individuella konsultationer där vi ger individen personliga råd samt peppar och motiverar på ett personligare plan. Det ingår 2 möten á 45 min per anställd. Möjlighet till invägning och mätning av midjemått.
3. Hälosenkät, vi låter era anställda fylla i en hälsoenkät som innehåller frågor om upplevd hälsa. Enkäten besvaras en gång före och en gång efter projektet. Vi kan sedan visa upp hur bra resultatet blev och berätta hur er hälsosatsning gick.
Kontakta oss för offert. 040-6170820
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paket 3:
1. Allt som ingår i paket 1 och 2.
2. Omfattande hälsoenkät både före och efter. Sammanställning på både grupp och individnivå.
3. Fysiologiska mätningar såsom kondition, kroppskomposition, blodtryck,. Både före och efter.
4. Motivationstest för varje individ.
5. Personlig hälsoplan.
6. Individuella instruktioner/träningstillfälle av PT.
7. Täta uppföljningsmöten och telefonmöten med den anställde.
Kontakta oss för offert. 040-6170820