icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Var mäter ni midja och höft?

Nykomling
1 inlägg
20 februari 2014 19:42

Hej! Jag hittade en gammal tråd här ang midja, att den ska mätas på smalast punkten alt 3-4cm under revbensbågen. Jag har mätt ihm naveln, och kommer nog fortsätta med det. Men jag gissar att det påverkar den här höft/midjekvoten negativt att inte mäta på smalaste stället? Och så nästa fråga, vart mäter man höften? Höftbenen el bredast punkten?

  • Veteran
    1 inlägg
    20 februari 2014 23:05

    För att kvoten ska bli rätt så mäts midjan där du är som smalast, och höften mäts där du är som bredast, över rumpan.

  • Nykomling
    1 inlägg
    21 februari 2014 07:44

    Aha, det är rumpan som ska mätas! Jag har mätt bredaste stället på bilringen. Då blir det en annan kvot. Tack för svar:)

  • Utmärkt medlem
    1 inlägg
    21 februari 2014 08:55

    Skulle tro att om man bara mäter på samma ställe varje gång kan det ju egentligen kvitta. Men om man ska kolla värdet enligt tabellen där man delar höft och midjemått med varandra bör man mäta där Halfdevil säger.

  • Veteran
    1 inlägg
    23 februari 2014 09:56

    Här hittar ni mer info om midja/höft/kvot: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=31