icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vad menas med lätt simning, medel simning

Engagerad
59 inlägg
23 juli 2018 18:27

Halloj!

Jag simmar en del nu och lägger in det i min dagbok här. Jag undrar dock vad som menas med lät simning eller medel? Skiljer ju en del i kcal-förbrukning. Jagsimmar 100m på 3 min ca blir ju 1000m på 30 min. Är detta lätt eller medel?

  • Veteran
    1 inlägg
    23 juli 2018 19:01

    I mina ögon spelar det ingen roll. Jag skulle lägga in det som lätt bara för att inte lura mig själv att tro att jag förbrukat fler kcal än jag egentligen har gjort.

  • Nykomling
    1 inlägg
    23 juli 2018 20:08

    Jag simmar 1000 meter på 55 minuter och lägger in det som lätt simning, men du lär ju göra av med betydligt mer energi på samma tid.

  • Engagerad
    1 inlägg
    28 juli 2018 11:03

    Lägger in det som lätt