icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

TRÖGT !!

Nykomling
2 inlägg
30 juni 2020 19:56

Hej! Jag är inne på 21 dagen på strikt-keto-kickstart och idag vägde jag mig för att smygkolla!

Midjan -5cm ( antar att det är vatten i kroppen som försvunnit) men vikten: INTE ETT SK#T  !! 

Är heeeelt nere och luften har gått ur mig.. WTF ?? INGET ??!!! 

Min man sammanfattade min strikta KAMP i benämningen:  "Biggest looser" -  haaaaaahahah!!  

Mmmmmmm....grRRrrrrrr.. !!! 

Motivationen är som bortblåst...

Någon som har lyckats..?? Är det bara jag som kämpar med att äta fett och hoppas....????????????????

  • Mycket engagerad
    420 inlägg
    1 juli 2020 20:31

    Hej Tessin!
    Förstår att du blir omotiverad då det inte händer något på vågen. Samtidigt skriver du att du tappat 5 cm i midjan, så visst går det i rätt riktning. Har du tagit mått på fler ställen än midjan från start? Kanske märker du att kläder sitter lösare än tidigare? 

    Hur ser livet ut i övrigt? Är du stressad? Sover du dåligt? Har du någon autoimmuin sjukdom? Äter du några läkemedel som kan hindra viktnedgång? Hur trivs du med dieten i övrigt? Du skriver att du kämpar med att äta fett. Tolkar jag dig rätt att du inte riktigt trivs med detta? 

    Som sagt, jag ser det som att du minskar i omfång men att vikten står still. Vilket är viktigast för dig? Återkom med svar, antingen i detta forum eller i ett personligt mail till mig. Med vänlig hälsning, Jessica