icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Stressa av

Utmärkt medlem
612 inlägg
25 augusti 2011 10:05

Hej har startat en grupp om att stressa av! Det är med konkreta tips varje vecka så det inte blir för mycket o varje vecka avslutas med citat av nalle puh o andra stora tänkare. Jag går efter en bok som heter Sluta stressa" ett 24 veckors program.hälsn yrla

  • Veteran
    1 inlägg
    25 augusti 2011 11:58

    Tack! Ska kollas, det behöver jag.

  • Utmärkt medlem
    1 inlägg
    25 augusti 2011 12:30

    hej ja ja tycker boken verkar jättebra. Det är tips o idéer men ändå inte för mycket. Det är uppdelat på 24 veckor så det blir inte för mycket. hälsn yrla

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    9 oktober 2011 10:01

    låter mycket intressant yrla vart hittar man uppdragen?

  • Utmärkt medlem
    1 inlägg
    9 oktober 2011 10:10

    hej du är medlem i gruppen så du går in under grupper o kursen stressa av och där finns det uppdrag varje vecka. Jag har också skickat ut ett mail till alla er som är medlemmar i gruppen om vad som ingår varje vecka. hälsn yrla

  • Utmärkt medlem
    1 inlägg
    9 oktober 2011 10:25

    hej Denna vecka fortsätter vi stressa av kursen. Nu är det vecka 7 men är det nån mer som vill va med är ni välkomna. Det går bra o hoppa in nu också. Det är 24 eckor totalt. hälsn yrla

  • Veteran
    1 inlägg
    9 oktober 2011 19:56

    låter bra men jag är tyvärr inte plusmedlem, hade hängt på annars