icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 7

10 februari 2019 13:52

Jag tänkte försöka mig på en motions/stegutmaning mest för att jag ska komma igång med träningen igen.
Min tanke är att då vi är olika sätter vi egna mål och sedan kämpar vi tillsammans med pep och hejarop.

v.7
Mål:
Måndag: 
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag: 
Fredag:
Lördag:
Söndag: 

Totalt: 

  • 10 februari 2019 13:52

    Fortsätter med 75 000 steg som mål.
    Får se hur det går nu när armbandet är trasigt men testar!

  • 11 februari 2019 22:10

    Början av veckan var helt ok!

     

    v.7
    Mål: 75 000
    Måndag: 10 811
    Tisdag:
    Onsdag:
    Torsdag: 
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag: 

    Totalt: 

  • 12 februari 2019 22:19

    Wow!
    30 dagar av avklarat stegmål på 10 000 steg/dag enligt min stegräknare!

    v.7
    Mål: 75 000
    Måndag: 10 811
    Tisdag: 11 687
    Onsdag:
    Torsdag: 
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag: 

    Totalt: 23 489

  • 13 februari 2019 22:15

    v.7
    Mål: 75 000
    Måndag: 10 811
    Tisdag: 11 687
    Onsdag: 11 443
    Torsdag: 
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag: 

    Totalt: 34 932

  • 14 februari 2019 21:45

    v.7
    Mål: 75 000
    Måndag: 10 811
    Tisdag: 11 687
    Onsdag: 11 443
    Torsdag: 11 107
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag: 

    Totalt: 46 039

  • 17 februari 2019 08:44

    Har för första gången i år kommit ut och åkt skidor. Det blev 3 km, en bra början
    Jag har använt mig av stegklubbens uträkning på hur många steg olika aktiviteter kan omvandlas till

    v.7
    Mål: 75 000
    Måndag: 10 811
    Tisdag: 11 687
    Onsdag: 11 443
    Torsdag: 11 107
    Fredag: 11 612
    Lördag: 10 017 (varav 6450 från skidåkningen)
    Söndag: 

    Totalt: 67 668

  • 17 februari 2019 21:32

    Mera skidor omvandlat blev det 9500 steg
    Det blev mindre "vanliga" steg idag men nöjd ändå och hoppas på mer skidor nästa vecka!

     

    v.7
    Mål: 75 000
    Måndag: 10 811
    Tisdag: 11 687
    Onsdag: 11 443
    Torsdag: 11 107
    Fredag: 11 612
    Lördag: 10 017 (varav 6450 från skidåkningen)
    Söndag: 12 634

    Totalt: 80 302