icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 45

6 november 2019 20:38

Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 45
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

Gilla

  • Redigerad: 13 november 2019 08:05

    Efter några sega veckor ger jag upp och säker målet lite. Har fått värk i ben och allt som sitter i dess närhet så jag hoppas på bättre tider

    Vecka 45
    Mål: 80 000
    Måndag: 3200
                   11693

    Tisdag: 13442
    Onsdag: 3200
                  10102
    Torsdag:11 363
    3200
    Fredag:12 113
    Lördag: 9576
    Söndag:7520
    Totalt: 85 409

    Jag har nu bestämt mig för att göra ett uppehåll
    Dels är jag sjuk, och dels har min telefon och stegräknare slutat fungera tillsammans så det blir jobbigt att hålla koll.
    Sedan har jag varit ganska stressad under hösten så jag måste tänka på vad jag gör nu.