icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 42

Veteran
2118 inlägg
13 oktober 2019 21:39

Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 42
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

  • Veteran
    1 inlägg
    Redigerad: 21 oktober 2019 21:57

    Alla är välkomna!
    Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
    Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

    Vecka 41
    Mål: 100 000
    Måndag: 3200
                   10016
    Tisdag:3200
                   13 703
    Onsdag: 3200
                   10 065
    Torsdag: 14 310
    Fredag:  10 762
    Lördag: 10 023
    Söndag: 12 614
    Totalt: 91 093