icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 40

Veteran
2118 inlägg
30 september 2019 20:39

Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 40
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

  • Veteran
    1 inlägg
    30 september 2019 20:40

    Socktober!
    Nu är jag med i en steg (och stick) utmaning så nu måste jag ge extar för laget!

    Vecka 40
    Mål: 100 000
    Måndag:
    Tisdag:
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt:

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    1 oktober 2019 12:26

    Vecka 40
    Mål: 50 000 steg
    Måndag:
    Tisdag:
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt:

  • Veteran
    1 inlägg
    4 oktober 2019 19:25

    Vecka 40
    Mål: 100 000
    Måndag: 3200 cykel
                   10 728
    Tisdag: 3200 cykel
                 14 829
    Onsdag:14 648
    Torsdag: 3200 cykel
                   13 848
    Fredag:  3200 cykel
                  22 872
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 89 725

  • Veteran
    1 inlägg
    6 oktober 2019 20:58

    Vecka 40
    Mål: 100 000
    Måndag: 3200 cykel
                   10 728
    Tisdag: 3200 cykel
                 14 829
    Onsdag:14 648
    Torsdag: 3200 cykel
                   13 848
    Fredag:  3200 cykel
                  22 872
    Lördag: 5086
    Söndag: 16 206
    Totalt: 111 017

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    7 oktober 2019 15:28

    Vecka 40
    Mål: 50 000 steg
    Måndag: 110 805
    Tisdag: 10 657
    Onsdag: 12 185
    Torsdag: 14 849
    Fredag: 13 733
    Lördag: 9 734
    Söndag: 8 851
    Totalt: 80 814