icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 38

Veteran
2118 inlägg
15 september 2019 17:46

Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 38
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

  • Veteran
    1 inlägg
    15 september 2019 17:47



    Vecka 38
    Mål: 100 000 steg
    Måndag:
    Tisdag:
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt:

  • Utmärkt medlem
    1 inlägg
    18 september 2019 09:04

    Vecka 38
    Mål: 50 000
    Måndag: 2 778
    Tisdag: 7 833
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 10 611

    Nytt försök med 50 000 steg denna vecka 😃💪

  • Veteran
    1 inlägg
    19 september 2019 21:37

    Vecka 38
    Mål: 100 000 steg
    Måndag: 3200 cykel
                   13 925
    Tisdag:3200 cykel
                 14 524
    Onsdag:13 362
    Torsdag:3200 cykel
                  11 555
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: ‭62 966‬

  • Utmärkt medlem
    1 inlägg
    19 september 2019 22:43

    Vecka 38
    Mål: 50 000
    Måndag: 2 778
    Tisdag: 7 833
    Onsdag: 6 759
    Torsdag: 
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 17 370

     

     

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    21 september 2019 12:59

    Vecka 38
    Mål: 80 000
    Måndag: 6 147
    Tisdag: 10 281
    Onsdag: 12 173
    Torsdag: 11 028
    Fredag: 17 916
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 57 545

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    23 september 2019 10:31
    Vecka 38
    Mål: 80 000
    Måndag: 6 147
    Tisdag: 10 281
    Onsdag: 12 173
    Torsdag: 11 028
    Fredag: 17 916
    Lördag: 7 796
    Söndag: 2 473
    Totalt: 67 814
     
    Det har blivit för lite promenader vecka 38. Hoppas på bättre nästa indecision
  • Veteran
    1 inlägg
    23 september 2019 20:24

    Vecka 38
    Mål: 100 000 steg
    Måndag: 3200 cykel
                   13 925
    Tisdag:3200 cykel
                 14 524
    Onsdag:13 362
    Torsdag:3200 cykel
                  11 555
    Fredag:3200 cykling
                 23 131
    Lördag: 5000
    Söndag:15 256
    Totalt: ‭109 553