icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 31

Veteran
2118 inlägg
30 juni 2019 16:18

Alla är välkomna!
Nu har jag kört i ett halvår snart, så jag försöker i ett halvår till :)
Nu när det går mot semester och jag inte vet vilken uppkopling jag har så lägger jag in tråden för några veckor i förväg 
Hoppas vi får en fin sommar.


Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 31
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

  • Veteran
    1 inlägg
    Redigerad: 5 augusti 2019 21:40

    Sista semesterveckan för denna gång!
    Börjar jobba på Trosdag!!

    Vecka 31
    Mål: 70 000
    Måndag: 18 851
    Tisdag: 14 188
    Onsdag: 10 272
    Torsdag: 12 439
    Fredag: 10907
    Lördag: 10562
    Söndag: 2394
    Totalt: 79 613