icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 28

Veteran
2118 inlägg
30 juni 2019 16:16

Alla är välkomna!
Nu har jag kört i ett halvår snart, så jag försöker i ett halvår till :)
Nu när det går mot semester och jag inte vet vilken uppkopling jag har så lägger jag in tråden för några veckor i förväg 
Hoppas vi får en fin sommar.


Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 28

Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

  • Veteran
    1 inlägg
    1 juli 2019 21:43

    Tror jag försöker med att bara räkna steg i veckan!
    Så jag sänker mitt mål lite.

    Vecka 28

    Mål: 70 000
    Måndag: 15 044
    Tisdag:
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt:

  • Utmärkt medlem
    1 inlägg
    2 juli 2019 17:37

    SuperK nu ligger du före igen 😅 

  • Veteran
    1 inlägg
    3 juli 2019 22:12

    Förvirrad och väntar på semester eller?
    Börjar semestern vecka 28 :)

     

  • Veteran
    1 inlägg
    9 juli 2019 07:52

    Nytt försök, samma mål :)
    Och jag har semester så jag missar ca 50 000 jobbsteg därför hoppas jag det går bra ändå.

    Vecka 28

    Mål: 70 000
    Måndag: 12 237
    Tisdag:
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt:

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    10 juli 2019 12:31

    Vecka 28

    Mål: 100.000
    Måndag: 13.397
    Tisdag: 17.721
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 31.118

  • Veteran
    1 inlägg
    Redigerad: 14 juli 2019 21:38

    Vecka 28

    Mål: 70 000
    Måndag: 12 237
    Tisdag: 13 911
    Onsdag: 25 703
    Torsdag: 12 572
    Fredag: 10 603
    Lördag: 16 673
    Söndag: 10 000 (stegräknaren landade på 23 000 men jag glömde plocka bort den efter mina promenader så det är myck maskor från stickningen)
    Totalt: 101 699

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    15 augusti 2019 14:59

    Vecka 28

    Mål: 100.000
    Måndag: 13.397
    Tisdag: 17.721
    Onsdag: 16.669
    Torsdag: 18.608
    Fredag: 22.362
    Lördag: 17.325
    Söndag: 15.240
    Totalt: 121.317