icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 27

Veteran
2118 inlägg
30 juni 2019 16:14

Alla är välkomna!
Nu har jag kört i ett halvår snart, så jag försöker i ett halvår till :)


Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 27

Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

  • Veteran
    1 inlägg
    3 juli 2019 22:14

    Blir det bättre om jag lägger in mina steg i den här tråden?
    Men jag gör nog det i morgon när jag inte är så snurrig

     

  • Veteran
    1 inlägg
    4 juli 2019 05:51

    Nu är jag            väll på rätt vecka?
    Sätter lite lägre mål och registrerar bara steg i veckan så får jag se hur det går

    Vecka 27

    Mål: 70 000
    Måndag: 15 090
    Tisdag: 22 705
    Onsdag: 18 150
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 55 945

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    4 juli 2019 07:24

    Det är inte lätt att hålla reda på veckorna laugh

    Vecka 27

    Mål: 100.000
    Måndag: 20.910
    Tisdag: 12.786
    Onsdag: 14.682
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 48.378

  • Veteran
    1 inlägg
    Redigerad: 9 juli 2019 07:48

    Vecka 27

    Mål: 70 000
    Måndag: 15 090
    Tisdag: 22 705
    Onsdag: 18 150
    Torsdag: 27 861
    Fredag: 15 702
    Lördag: 15 874
    Söndag: 14 339
    Totalt: 129 721

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    10 juli 2019 12:29

    Vecka 27

    Mål: 100.000
    Måndag: 20.910
    Tisdag: 12.786
    Onsdag: 14.682
    Torsdag: 13.448
    Fredag: 17.587
    Lördag: 17.496
    Söndag: 21.079
    Totalt: 117.988