icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 16

Veteran
2118 inlägg
7 april 2019 22:04

Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 16

Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

  • Veteran
    1 inlägg
    8 april 2019 08:36

    Kör på, pepp! smiley

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    15 april 2019 12:02

    Vecka 16

    Mål: 120.000
    Måndag:
    Tisdag:
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt:

    Denna vecka ska vi ut och vandra så det kommer bli en hel del steg hoppas jag.

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    Redigerad: 17 april 2019 08:21

    Vecka 16
    Mål: 120.000

    Måndag: 16.144
    Tisdag: 16.366
    Onsdag:
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 32.510

  • Veteran
    1 inlägg
    21 april 2019 19:23

    Började veckan med magsjuka och hade ingen bra uppkopling så jag kom inte in och kunde raportera men jag skriver in nu!
    Jag har inte varit allt för snäll med mitt knä vilket jag fått lida för dagen efter men nya tag till veckan.
     

    Vecka 16

    Mål: 70 000
    Måndag: 8 327
    Tisdag: 10 788
    Onsdag: 8 102
    Torsdag: 10 988
    Fredag:  6521
    Lördag: 8 065
    Söndag: 11879
    Totalt: 64 670

     

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    22 april 2019 13:51

    Vecka 16
    Mål: 120.000

    Måndag: 16.144
    Tisdag: 16.366
    Onsdag: 19.264
    Torsdag: 18.454
    Fredag: 37.694
    Lördag: 10.278
    Söndag: 15.947
    Totalt: 134.147

    Långt över målet, kul.