icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 11

11 mars 2019 19:19

Fortsätter med steg och motionsutmaningen även denna vecka
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 11

Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

  • 18 mars 2019 22:16

    Många steg när jag jobbade men få under helgen
    Fast jag städade en massa 
    Får se hur det går nästa vecka
     

    Vecka 11

    Mål: 60 000
    Måndag: 12 260
    Tisdag: 10110
    Onsdag: 10 139
    Torsdag: 11 283
    Fredag: 10 129
    Lördag: 4 774
    Söndag: 26 22
    Totalt: 62 305