icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Solgul våren 2020

Mycket engagerad
131 inlägg
7 januari 2020 20:47

VÄLKOMMEN till Lag SOLGUL! 

Här håller vi Solgula till! 

Vi lämnar in vikten senast kl 22 på onsdagar. Kopiera listan till en ny kommentar och fyll i vikten. Vi har ett gemensamt ansvar för att resultaten blir överfört till Biggest  Loser- tråden varje vecka. Skriv gärna i tråden om ni blir borta en vecka eller tar en längre paus.

  • Vikten in senast på onsdagar! Man får ha vilken dag som helst! 
  • Är man först på plan så kopierar man listan i forumstråden! 
  • Eller kopierar senaste listan som ni gjort redan
  • ibland är det svårt att kopiera skriv in eran vikt så lägger nån in den till listan. 
  • sista personen på onsdag lägger över listan till Biggest Loser tråden, se länk ovan!
  • man kan göra denna tråd till en aktiv tråd och inte bara vikt inlämningstråd om man vill. 
  • Det som alltid skall stå på listan  är vad vågen visar och inte tex -0,5 kg då kan det bli en massa fel. 
  • Varje vecka kommer det in resultat i BL tråden, I slutet av månaden kommer den som gått ner mest att få 6 mån plusmedlemskap. 

Lag Solgul: 

biggnan1e   ---
mosel  78,4 ---
Klaraelv  72,5 ---
     
     
     

 

Länk till Hemsidan: 
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/home

 

  • Veteran
    1353 inlägg
    20 maj 2020 22:52

    Tack detsamma, mosel och tack för att du väntar. Vikten denna vecka 63.5 kg.

  • Mycket engagerad
    408 inlägg
    21 maj 2020 13:00

    Tack, ingen fara smiley

    Lag Solgul vecka 21

    mosel         78,4.....79,6
    biggan1e    62,3.....63,5
    klaraelv      72,5.....
    mickiw84    70,5 

    Lägger över listan

  • Veteran
    1353 inlägg
    26 maj 2020 18:44

    Samma vikt som förra veckan, 63.5 kg.

  • Mycket engagerad
    408 inlägg
    27 maj 2020 22:06

    Lag Solgul vecka 22

    mosel         78,4.....80.0
    biggan1e    62,3.....63,5
    klaraelv      72,5.....
    mickiw84    70,5 

    Lägger över listan