icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Recept Medelhavskost

Mycket engagerad
256 inlägg
28 juni 2018 10:23

Hej, 

Vet inte om det är nytt, men nytt för mig.

Wow vilken härlig recept sida / sökning det har blivit här super duper ju... :-D

Men jag har några frågor:

1)  Kan man inte skriva ut recepten?

2)  Söker på medelhavskost och då kommer massor fram med LCHF och i recepten står det smör att steka i, gissar på att där byter man väl ut smör mot olja?

Tacksam för hjälp med en massa angående medelhavskost, recept tips mm

Ann63

  • Veteran
    1 inlägg
    28 juni 2018 13:20

    Hej Ann!

    Roligt att du gillar nya receptsidan, det kommer mer efter hand.

    1) Ja, välj "Arkiv" uppe i din webläsare och välj "Skriv ut" då funkar det för mig i alla fall. Jag ska se om vi kan ordna en utskriftsknapp som gör det ännu bättre.

    2) Medelhavskost är ett vitt begrepp där även en hel del LCHF recept dyker upp. Eftersom Medelhavskost inte har någon egen energifördelning blir det så och ett recept som t.ex är LCHF kan även passa in på både medelhavskolst, GI och Kalorisnålt. Det ena utesluter inte det andra så att säga, det är det tänket vi vill komma ifrån.

    Prova Medelhavskostmenyn som du hittar här: https://www.matdagboken.se/recept/veckomenyer?page=4

    Har inte hunnit lägga in bilder till menyen än men klicka på Medelhavskost Vecka 1 så ser du. Även den sidan är helt ny.

    Det är helt ok att steka i smör när du kör medelhavskost, men ska du ha dressing till ex sallad så väljer du olivolja som bas. Just olivolja är mindre bra att steka i men det funkar det med.

  • Engagerad
    1 inlägg
    28 juni 2018 14:42

    Ja, en "skriv ut" knapp på alla recept, även på "mina recept" och "min kokbok" skulle vara välkommet.