icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Reaktion på socker och gluten

Nykomling
0 inlägg
2 februari 2020 21:39

Hej! 

Jag har kört paleo-kickstart i 3 veckor nu. Nu upplever jag att söta saker känns mycket sötare.

Idag åt jag en liten kanelbulle (kunde inte motstå) och fick en stund senare hjärtklappning. Någon som har varit med om något liknande?

  • Veteran
    4719 inlägg
    3 februari 2020 08:29

    Hej!

    Det är helt normalt att de känns sötare då det inte ingår socker i kickstarten, skulle du sedan efter några veckor äta en kanelbulle så kan det som du beskriver kännas mycket sötare. Hjärtklappning av kanelbulle, ditt blodsocker skjuter sannolikt i höjden då du inte ätit så mycket kolhydrater på ett tag.

    Unvik sockerchocker, lycka till!